Triệu Hải Quân – Phòng y tế (Traxanhkhongdo.com)
Mùa hè, thời tiết nắng nóng cũng thường xuyên có mưa và độ ẩm cao là nguyên nhân chính gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, mỗi người cần chủ động phòng chống các bệnh thường gặp vào mùa hè để bảo vệ bản thân và gia đình.
Viêm họng và thanh quản
Trời nóng, nhiều người chọn cách giải nhiệt bằng kem, uống nước đá hay tắm nước lạnh và đây cũng chính là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh viêm họng và viêm thanh quản.
Cách phòng tránh, chữa trị: Không uống quá nhiều đồ uống lạnh. Nên uống nước ấm có nhiều kiềm (như nước khoáng, chè xanh) và giữ ấm cổ, nên đến cơ sở khám chữa bệnh và uống thuốc điều trị, vì nếu để biến chứng sẽ rất nguy hiểm đối với tim và thận.
Bệnh đường ruột
Thời tiết nóng thức ăn dễ bị ôi thiu, nhiễm khuẩn… dễ dẫn đến các bệnh đường ruột như tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, ngộ độc…. Hậu quả là người bệnh bị mất sức, nôn mửa, tiêu chảy, sốt cao.
Cách phòng tránh: Thực hiện “ăn chín uống sôi”, hạn chế ăn rau sống, gỏi cá sống và các thức ăn không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Vệ sinh sạch sẽ tay chân, rửa sạch thức ăn và bảo quản thức ăn đúng cách.
Cách chữa trị:. Khi bị bệnh cần đến bệnh viện/cơ sở y tế để khám bệnh, uống thuốc đặc trị để đẩy chất độc trong người ra ngoài. Uống thêm nước và ăn thức ăn có pha thêm muối để bù muối. Khi vẫn còn các triệu trứng của bệnh, chỉ nên ăn cháo làm từ gạo hay kiều mạch.
Say nắng
Say nắng thường xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, dẫn đến sự gia tăng đột ngột về nhiệt độ, gây mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt. Nếu chuyển nặng có thể dẫn đến đau tim, đột quỵ ở người già hoặc gây biến chứng là sốc. Sốc có thể làm hỏng một số bộ phận cơ thể nếu không được điều trị kịp thời.
Cách phòng tránh: Không làm việc quá lâu ngoài trời nắng, trong môi trường nóng bức và tránh các hoạt động thể lực quá sức. Hạn chế ra ngoài trời khi nhiệt độ ở mức cao và nắng gay gắt, sử dụng trang phục che chắn mặt, đầu để tránh tiếp xúc với ánh nắng liên tục. Chọn quần áo bằng vải cotton, thấm hút mồ hôi tốt để cơ thể thoải mái hơn.
Cách chữa trị: Cần nhanh chóng hạ thân nhiệt bằng cách đi vào chỗ mát, thoáng khí, cởi bỏ bớt quần áo, sau đó phun hoặc lau người bằng nước mát. Giảm nhiệt cơ thể có thể sử dụng khăn ướp lạnh đắp vào nách, khuỷu, cổ tay; ngâm bàn tay, cẳng tay vào nước mát. Đồng thời uống thêm nước có pha muối. Nếu xảy ra triệu chứng chuột rút thì ngay lập tức chuyển người bị say nắng đến chăm cơ sở y tế gần nhất.
Sốt xuất huyết:
Mưa nhiều cũng dễ gây ra bệnh Sốt xuất huyết. Bệnh không được phát hiện sớm và điều trị rất nguy hiểm, có thể gây tử vong.
Cách phòng tránh và điều trị: Nằm ngủ trong màn, hạn chế hoạt động nơi môi trường ẩm thấp, tối và có nước đọng. Tiến hành vệ sinh, phát quang bụi rậm quanh nơi sinh sống, tiến hành phun thuốc chống muỗi. Đổ bỏ các vật dụng chứa nước đọng hoặc đậy kín. Sử dụng thêm các loại bình xịt muỗi, nhang muỗi trước khi đi ngủ. Khi phát hiện sốt xuất huyết, cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời.
Thủy đậu
Bệnh do virus gây ra. Biểu hiện ban đầu của bệnh là các mụn nước, bọng nước mọc ở toàn thân rồi dần dần lan lên mặt, nếu không biết cách chăm sóc thì sẽ làm cho bệnh lây lan nhanh hơn, ngoài ra còn để lại sẹo gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Tuy không nguy hiểm nhưng nếu không được chữa trị tốt, bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng phức tạp và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu có thể ảnh hưởng tới cấu tạo hình thể thai nhi nếu không phát hiện sớm và điều trị.
Cách phòng ngừa: Tránh tiếp xúc với người đang bị bệnh Thủy đậu và tiêm vaccine ngừa bệnh.
Cách điều trị: Bệnh Thủy đậu thường nhẹ và tự khỏi nên có thể để bệnh nhân tại nhà để chăm sóc. Việc điều trị chủ yếu là điều trị triệu chứng. Nên để người bệnh nằm trong phòng riêng, thoáng khí, có ánh sáng mặt trời. Vệ sinh mũi họng hằng ngày cho bệnh nhân bằng dung dịch nước muối sinh lý, thay quần áo và tắm rửa hằng ngày bằng nước ấm trong phòng tắm. Hạn chế tối đa tiếp xúc với người khác để tránh lây bệnh.
Nguồn hình ảnh trong bài: Internet
